Bem-vindos a Júlio Reis.PT - Atividade Física Personalizada

Quais os seus limites? Quais os obstáculos que se apresentam em seu caminho?

Você é que faz o seu destino, estipula os seus limites, os obstáculos, esses existem, mas não são intransponíveis, tudo depende da sua atitude. Não há sentido em se viver mais, se não se puder viver melhor. Assim, a Qualidade de Vida é o objetivo Nº 1 a ser alcançado!

O Treino Personalizado consiste na aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática e individualizada, tendo como base os parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, bem como o grau de condição física inicial e o objetivo do cliente.

Adaptado às características de cada indivíduo, este programa de exercício utiliza metodologias inovadoras que irão promover tanto o bem-estar físico como psicológico. As atividades podem ser desenvolvidas no ginásio, no domicílio, nas empresas ou ao ar livre, todas orientadas pelo Professor Júlio Reis.

Se pretende obter resultados satisfatórios e com total segurança, dentro de uma perspetiva de curto prazo, de acordo com objetivos claros e previamente estabelecidos, então o Programa de Treino Personalizado é o ideal para si!

Venha saber mais sobre os serviços que temos à sua disposição na nossa página web, caso pretenda obter mais informações, por favor, contacte-nos. Estamos ao seu dispor para responder a todas as suas questões.