Questionário de Saúde
O Physical Activity Readiness Questionnaire (Par-Q), é um questionário de saúde utilizado para identificar se os indivíduos estão aptos ou não para a prática regular de atividades físicas, para estar ciente das condições de saúde dos participantes e para a criação de um plano de treino efetivo para os mesmos.
Leia cuidadosamente as questões e responda, honestamente, assinalando SIM ou NÃO conforme a situação.
